Это современная хореография, у которой отсутствуют правила , обязательные движения и позы.
Это новое глубокое понимание современной музыки в сочетании с искусным использованием своего тела в качестве совершенного инструмента. Философию такой хореографии называют формированием индивидуальности и особенных черт каждого танцора.
Свободная пластика - это свободный танец, основанный на естественных движениях. Техника направлена на избавление от зажимов в теле, стереотипов и напряжения. Исполняя танец, человек приобретает легкость и свободу.